おしゃれなアラフォーはメガネで決まる！似合うフレームの選び方完全ガイド

メガネは視力矯正のためだけのアイテムではなく、アラフォー男性の印象を大きく左右する重要なファッションアイテムです。しかし、「どんなメガネを選べばいいのかわからない」「おしゃれに見せたいけど失敗したくない」と悩む人も多いのではないでしょうか？

本記事では、アラフォー男性に似合うメガネの選び方を完全ガイド！顔型やTPOに合ったフレーム選びのポイント、おすすめのメガネブランド、メガネを活かしたコーディネート術まで詳しく解説します。あなたにぴったりの一本を見つけて、洗練された大人の魅力を引き出しましょう！

メガネ選びで失敗しがちなアラフォー男性へ

メガネは顔の印象を大きく左右するアイテムですが、「どんなメガネが似合うのかわからない」「適当に選んでしまっている」というアラフォー男性は少なくありません。間違ったメガネ選びをすると、老け見えや野暮ったい印象につながることも。まずは、多くの40代男性が陥りがちな失敗例をチェックして、自分に合うメガネ選びの第一歩を踏み出しましょう。

多くの40代男性がやってしまいがちなメガネ選びのミス

メガネは顔の中心にあるため、選び方を間違えると「老け見え」や「野暮ったい印象」につながります。特に、以下のようなミスをしているアラフォー男性が多いです。

• 昔から同じフレームを使い続けている → 時代遅れのデザインになっている可能性大！
• 顔のバランスを考えずに選んでいる → フレームの形やサイズが合っていないと違和感が出る
• 安さやブランドだけで選んでしまう → 自分の雰囲気に合っていなければ逆効果
• TPOを無視したデザインを選んでしまう → 仕事とプライベートで使い分けが必要

似合わないメガネをかけることで起こる印象の変化

メガネは正しく選べば「知的」「洗練された印象」「大人の余裕」を演出できますが、間違った選び方をすると以下のようなデメリットが生じます。

• 老けて見える → 厚みのあるクラシックフレームや、重たい色のメガネは年齢を強調しやすい
• 頼りなく見える → 小さすぎるフレームは顔とのバランスが悪く、弱々しい印象に
• 野暮ったく見える → 太い黒縁メガネやデザイン性の強いものは、着こなしを選ぶため逆効果になることも

「メガネは顔の一部」という意識が重要！
メガネ選びの失敗の多くは「単なる視力矯正アイテム」として考えてしまうことが原因です。アラフォー男性にとって、メガネは“身だしなみ”の一部。スーツや靴と同じように、年齢やトレンドに合わせてアップデートすることが大切です。

アラフォー男性に似合うメガネの選び方5つのポイント

メガネは、顔の印象を決定づける重要なアイテムです。しかし、「どんなメガネを選べばいいかわからない」と悩むアラフォー男性も多いのではないでしょうか？実は、メガネ選びにはいくつかの明確なポイントがあり、それを押さえることで失敗を防ぐことができます。ここでは、アラフォー男性に似合うメガネを選ぶための5つの重要なポイントを解説します。

1. 顔型に合ったフレームを選ぶ

メガネは顔型に合っていないと違和感が生じます。自分の顔型に適したフレームを選びましょう。

• 丸顔 → シャープな印象を作るスクエア型やウェリントン型がおすすめ
• 面長 → バランスを整えるボストン型や大きめのウェリントン型が◎
• ベース型（エラ張り） → 柔らかい印象を与えるラウンド型やボストン型が効果的

2. TPOに合わせたデザイン選び

メガネは場面に応じて使い分けることで、印象をより洗練されたものにできます。

• ビジネスシーン → 知的で信頼感のあるメタルフレームや細めのスクエアフレーム
• カジュアルシーン → 柔らかい印象のボストン型やクラシックなウェリントン型
• アウトドア・スポーツ → 軽量で丈夫なフレーム（ナイロン素材など）が最適

3. 肌の色に合うフレームカラーを知る

肌のトーンに合ったフレームを選ぶことで、顔全体の印象が明るくなります。

• イエローベース（黄み肌） → ブラウン、ゴールド、オリーブ系が馴染みやすい
• ブルーベース（青み肌） → ブラック、シルバー、ネイビーが肌に映える

4. ファッションスタイルとの相性を考える

メガネもファッションの一部。自分のスタイルに合ったデザインを選ぶことが大切です。

• シンプル系 → クラシックなウェリントン型や細身のメタルフレーム
• モード系 → 個性的なラウンド型や太めのフレームデザイン
• トラッド系 → 落ち着いたボストン型やべっ甲フレーム

5. フレームのサイズ感が印象を左右する理由

メガネのサイズ感を間違えると、顔のバランスが悪く見えてしまいます。

• 大きすぎると → 顔が小さく見えすぎてバランスが悪くなる
• 小さすぎると → 目が強調されすぎて違和感が出る
• 適切なサイズ → 眉とフレームの上辺が自然に沿うサイズを選ぶのがベスト

「メガネは印象を操るツール」として活用するべき！
ただ視力を補うだけでなく、「自分をどう見せたいか」を意識してメガネを選ぶと、より洗練された印象になります。顔型・肌色・TPO・ファッションのバランスを意識して選ぶことで、自分にぴったりの一本を見つけることができます。

アラフォー男性向け！おすすめのメガネブランド5選

メガネを選ぶ際、ブランドの選択も重要なポイントになります。品質の高いブランドのメガネは、デザインの洗練度や掛け心地が違い、長く愛用できます。しかし、「どのブランドを選べばいいかわからない」というアラフォー男性も多いはず。ここでは、大人の男性にふさわしい、デザイン性・機能性・ブランドの信頼性を兼ね備えたメガネブランドを5つ厳選して紹介します。

1. ジンズ（JINS） – コスパとデザインのバランスが抜群

リーズナブルな価格ながら、デザイン性や機能性に優れたフレームが揃うJINS。特にシンプルなスクエア型や、クラシックなボストン型はアラフォー男性にも似合いやすい。

• おすすめモデル：JINS CLASSIC（クラシックなデザインでビジネス・カジュアルどちらもOK）
• 価格帯：5,000円～15,000円

2. オリバーピープルズ（Oliver Peoples） – 知的で洗練された印象を演出

アメリカ発のオリバーピープルズは、繊細で洗練されたデザインが特徴。クラシックなボストン型やウェリントン型が多く、大人の品格を引き立てるメガネが揃う。

• おすすめモデル：Sheldrake（丸みのあるウェリントン型で知的な印象を演出）
• 価格帯：40,000円～60,000円

3. 金子眼鏡 – 日本の職人技が光る上質なメガネ

高品質な日本製フレームが魅力の金子眼鏡。クラシックなデザインが豊富で、シンプルながら品のある印象を作れる。長く使いたい大人の男性におすすめ。

• おすすめモデル：KVシリーズ（繊細なメタルフレームでビジネスにも最適）
• 価格帯：30,000円～60,000円

4. アイヴァン（EYEVAN） – おしゃれな大人のための高級感あるデザイン

1972年創業の日本のブランドで、クラシカルなデザインにモダンな要素を融合させたフレームが特徴。特にトラッド系やシンプルなファッションが好きな人にピッタリ。

• おすすめモデル：EYEVAN 7285（クラシックながら都会的なデザイン）
• 価格帯：40,000円～70,000円

5. モスコット（MOSCOT） – クラシックで大人の色気を演出

ニューヨークの老舗ブランドで、アイコニックなデザインのメガネが多い。シンプルながら個性をプラスしたい人におすすめ。

• おすすめモデル：LEMTOSH（クラシックなボストン型で知的な雰囲気を演出）
• 価格帯：40,000円～60,000円

「価格よりもライフスタイルに合ったブランドを選ぶのが正解！」
メガネブランドは価格帯もデザインの方向性もさまざまですが、アラフォー男性が選ぶべきなのは「長く使える品質とデザインを兼ね備えたもの」。自分のライフスタイルや、普段の服装に合うブランドを見極めることが、おしゃれなメガネ選びのカギになります。

メガネを活かしたファッションコーディネート術

メガネは単なる視力矯正のツールではなく、コーディネートの一部として活用することで、より洗練された印象を作ることができます。しかし、「メガネと服のバランスが難しい」「どんなスタイルに合わせればいいのかわからない」と悩むアラフォー男性も多いはず。ここでは、メガネをおしゃれに活かすためのファッションコーディネート術を紹介します。

1. メガネと相性の良い服装のポイント

メガネは顔の印象を大きく左右するため、服とのバランスを意識することが重要です。以下のポイントを押さえれば、自然におしゃれな雰囲気を作れます。

フレームの印象に合わせて服のテイストを調整する

• 太めのフレーム（ウェリントン型・ボストン型）：シンプルな服装でバランスを取る
• 細めのフレーム（メタルフレーム）：カジュアルな服装でも洗練された印象に

色の組み合わせを考える

• メガネのフレームが黒・ブラウンなら、落ち着いたトーンの服が相性◎
• ゴールド・シルバー系のフレームなら、ネイビーやグレーと合わせると品よくまとまる

シルエットのバランスを意識する

• 大きめのメガネは、ジャストサイズの服と合わせるとスッキリ見える
• 小さめのメガネは、リラックスシルエットの服と好相性

2. スタイリング別おすすめコーデ（カジュアル・ビジネス・アウトドア）

カジュアルコーデ × メガネ

メガネをカジュアルに取り入れるなら、シンプルなアイテムを軸にして程よくこなれ感を出すのがポイント。

おすすめアイテム

• ウェリントン型メガネ（クラシックな印象）
• 白シャツ × デニム（シンプルながら清潔感のあるスタイル）
• ニット × チノパン（知的な雰囲気を演出）

ビジネスコーデ × メガネ

ビジネスシーンでは、落ち着いたデザインのメガネを選ぶことで、信頼感のある印象を作ることができます。

おすすめアイテム

• メタルフレームや細身のスクエア型メガネ（シャープで知的な印象）
• ネイビー・グレー系のスーツ（ベーシックで大人の雰囲気）
• 革靴＆シンプルなネクタイ（上品にまとめる）

アウトドアコーデ × メガネ

アウトドアシーンでも、メガネはスタイリングのアクセントになります。軽量で機能性の高いメガネを選ぶと、快適に過ごせます。

おすすめアイテム

• 軽量なナイロンフレーム（スポーティーな印象）
• マウンテンパーカー × ワイドパンツ（動きやすくおしゃれな組み合わせ）
• スニーカーやブーツ（アクティブな雰囲気を演出）

「メガネはコーディネートの一部と考えることで、ファッションの幅が広がる！」
メガネをおしゃれに見せるコツは、服とのバランスを意識すること。メガネを単体で考えるのではなく、トータルコーディネートの一部として取り入れることで、洗練された大人のスタイルを作ることができます。

まとめ：メガネはファッションの一部！自分に合う一本を見つけよう

メガネはアラフォー男性にとって、単なる視力矯正の道具ではなく、印象を左右する重要なファッションアイテムです。「どんなメガネが似合うのかわからない」と悩む人も多いですが、顔型・TPO・フレームカラー・ファッションとの相性を意識することで、自分にぴったりの一本を見つけることができます。

本記事のおさらい

メガネ選びで失敗しがちなアラフォー男性の特徴

• 似合わないフレームを選ぶと、老け見えや野暮ったい印象につながる
• 昔から同じメガネを使い続けるのはNG！定期的なアップデートが必要

アラフォー男性に似合うメガネの選び方5つのポイント

• 顔型に合ったフレームを選ぶ（丸顔・面長・ベース型など）
• TPOに合わせたデザインを選ぶ（ビジネス・カジュアル・アウトドア）
• 肌の色に合うフレームカラーを知る（イエベ・ブルベ別おすすめカラー）
• ファッションスタイルとの相性を考える（シンプル・モード・トラッドなど）
• フレームのサイズ感を意識する（顔に対して大きすぎず小さすぎないものを選ぶ）

アラフォー男性向け！おすすめのメガネブランド5選

• JINS（コスパ抜群）
• オリバーピープルズ（洗練されたデザイン）
• 金子眼鏡（日本製の高品質フレーム）
• アイヴァン（クラシック×モダン）
• モスコット（大人の色気を演出）

メガネを活かしたファッションコーディネート術

• カジュアルならボストン型やウェリントン型が好相性
• ビジネスならメタルフレームやスクエア型で知的な印象を演出
• アウトドアには軽量で機能性の高いフレームがベスト

「メガネ選びに正解はないが、自分のスタイルに合ったものを選ぶことが最も重要！」
トレンドに流されるのではなく、「自分の顔やファッションに合うか？」を基準にメガネを選ぶことが大切です。どんなスタイルにも合う万能なメガネはありませんが、この記事で紹介したポイントを押さえれば、あなたにぴったりの一本が見つかるはず。ぜひ、自分に合うメガネを見つけて、おしゃれなアラフォー男性を目指してください！